Brokkolis tojásrántotta recept

Kategória:
Tojásételek

Hozzávalók:
30 dkg brokkoli
5 db tojás
1 evőkanál tejföl
só
bors
vegeta
olaj

Elkészítés:
A brokkolit kevés vízen megpároljuk,ízesítjük ízlés szerint sóval,borssal,vegetával.Ha a víz elpárolgott pici olajat öntünk rá.A felvert tojást elkeverjük a tejföllel enyhén sózzuk borsozzuk,majd ráöntjük a brokkolira,óvatosan készre sütjük.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brokkolis tészta dióval	» Brokkolis sonkatekercs	» Brokkolis halfilé	» Brokkolis Cézár-saláta
» Brokkolis halszteletek	» Brokkolis kukoricás tészta	» Norbi Brokkolis sajtos hús	» Brokkolis csirkemell
» Brokkolis fincsi tészta	» Brokkolis tészta csoda	» Burgonyás brokkolisaláta	» Brokkolis sonkatekercsek
» Brokkolis-tojásos saláta	» Brokkolis lepénykék	» Brokkolis csirkém	» Brokkolis csirkemell 1.