Brokkolis tojásrántotta recept

Kategória:
Tojásételek

Hozzávalók:
30 dkg brokkoli
5 db tojás
1 evőkanál tejföl
só
bors
vegeta
olaj

Elkészítés:
A brokkolit kevés vízen megpároljuk,ízesítjük ízlés szerint sóval,borssal,vegetával.Ha a víz elpárolgott pici olajat öntünk rá.A felvert tojást elkeverjük a tejföllel enyhén sózzuk borsozzuk,majd ráöntjük a brokkolira,óvatosan készre sütjük.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brokkolis sonkatekercsek	» Brokkolis pulykamell	» Brokkolis tészta dióval	» Brokkolis szendvicskrém
» Egyszerű brokkolisaláta	» Brokkolis-karfiolos pulyka	» Brokkolis-gombás tészta	» Brokkolis lepénykék
» Brokkolis tészta	» Brokkolis krumplifelfújt	» Brokkolis csirke	» Brokkolis halszteletek
» Brokkolis rakott tészta	» Brokkolis-tojásos saláta	» Sajtos, brokkolis tészta	» Burgonyás brokkolisaláta