Tutireceptek.hu fejléc

Csírás-tojásos egytálétel recept

Kategória:
 Reform ételek

Hozzávalók:
1 db zöldpaprika
1 db paradicsom
1 db egész tojás
olívaolaj

tárkony
csíra /most lucerna/

Elkészítés:
Kevés olívaolajon megdinszteltem a paprikát, hozzáadtam a paradicsomot, megsóztam és kevés friss tárkonyt aprítottam rá.
Ráütöttem a tojást, villával összekevertem és addig sütöttem, míg megszilárdult.
A tányérban friss csírával bőségesen körítettem.

Tanácsok:
Fotó megtekinthető a naplóm 611-es bejegyzésében.


A receptet beküldte: Hmv.


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Karfiolos egytálétel » Pikáns egytálétel » Tojásos egytálétel » Gyors zöldséges egytálétel
» Olasz egytálétel » Kínai egytálétel » Kelbimbós egytálétel » Cukkinis egytálétel
» Wellness fasírt golyó » Daradesszert » Gyors reform almás » Alma-sárgarépa saláta
» Zabkorpás muffin » Sonkás bulgur » Medvehagymás pesto » Árpapehely leves


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.