Csírás-tojásos egytálétel recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
1 db zöldpaprika
1 db paradicsom
1 db egész tojás
olívaolaj
só
tárkony
csíra /most lucerna/

Elkészítés:
Kevés olívaolajon megdinszteltem a paprikát, hozzáadtam a paradicsomot, megsóztam és kevés friss tárkonyt aprítottam rá.
Ráütöttem a tojást, villával összekevertem és addig sütöttem, míg megszilárdult.
A tányérban friss csírával bőségesen körítettem.

Tanácsok:
Fotó megtekinthető a naplóm 611-es bejegyzésében.

A receptet beküldte: Hmv.

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Karfiolos egytálétel	» Kelbimbós egytálétel	» Kínai egytálétel	» Olasz egytálétel
» Gyors zöldséges egytálétel	» Pikáns egytálétel	» Cukkinis egytálétel	» Tojásos egytálétel
» Mákos kukoricatorta	» Chia kocka pisztáciával	» Tejbe zabpehely mazsolával	» Porcsinfözelék
» Bolognai spagetti másképp	» Cracer	» Édes puliszka	» Almás műzli