Diétás almaleves recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
20 dkg alma
1 dl 12%-os tejföl
1 evőkanál liszt
4 szem édesítő
1 szem szegfűszeg
késhegynyi fahéj

Elkészítés:
A megmosott almák magházát kivágjuk, és az almákat héjastól felszeleteljük. 7 dl vízben feltesszük főni, az édesítővel, a szegfűszeggel és fahéjjal. A tejfölből és lisztből habarást készítünk. Ha a leves felforrt, behabarjuk. Lehűtve, hidegen fogyasztjuk!

Kalóriatartalom: 102 kcal

A receptet beküldte: Tüccsögi

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kókuszgolyók diétásan	» Diétás almás muffin	» Diétás vanília fagyi	» Meggyszósz diétásan
» Diétás citromos túrótorta	» diétás gyümölcshab	» Diétás gyümölcsös csirke	» Mozart szelet diétásan
» Diétás gombás husi	» Diétás Franciasali	» Diétás palacsinta	» Diétás citromos máktorta
» Diétás rakott karalábé	» Jeges tejeskávé( diétás)	» Diétás túrópuding	» Diétás brownie