Diétás almaleves recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
20 dkg alma
1 dl 12%-os tejföl
1 evőkanál liszt
4 szem édesítő
1 szem szegfűszeg
késhegynyi fahéj

Elkészítés:
A megmosott almák magházát kivágjuk, és az almákat héjastól felszeleteljük. 7 dl vízben feltesszük főni, az édesítővel, a szegfűszeggel és fahéjjal. A tejfölből és lisztből habarást készítünk. Ha a leves felforrt, behabarjuk. Lehűtve, hidegen fogyasztjuk!

Kalóriatartalom: 102 kcal

A receptet beküldte: Tüccsögi

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás székelykáposzta	» Banánkenyér diétásan	» Diétás almás muffin	» Zöldborsófőzelék diétásan
» Diétás párizsi saláta	» Diétás pizza	» Fűszeres almaleves	» Diétás halsaláta
» Mozart szelet diétásan	» Csirketekercs diétásan	» Diétás franciasaláta	» Kőrözött, diétásan
» Diétás pisztráng	» Diétás csokipuding	» Diétás Shrek koktél	» Diétás rizskók