Diétás almaleves recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
20 dkg alma
1 dl 12%-os tejföl
1 evőkanál liszt
4 szem édesítő
1 szem szegfűszeg
késhegynyi fahéj

Elkészítés:
A megmosott almák magházát kivágjuk, és az almákat héjastól felszeleteljük. 7 dl vízben feltesszük főni, az édesítővel, a szegfűszeggel és fahéjjal. A tejfölből és lisztből habarást készítünk. Ha a leves felforrt, behabarjuk. Lehűtve, hidegen fogyasztjuk!

Kalóriatartalom: 102 kcal

A receptet beküldte: Tüccsögi

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás brownie	» Diétás pisztráng	» Ircsi diétás levese	» Diétás pizza
» Tejszínes almaleves 2	» Jégbe hűtött almaleves	» Diétás marha (kínai étel)	» Diétás joghurt torta
» Diétás mákos nasi	» Szilvás gombóc diétásan	» Fincsi Almaleves	» Diétás székelygulyás
» Diétás meggyes sütim	» Mozart szelet diétásan	» diétás gyümölcshab	» Diétás gyümölcsös csirke