Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Diétás bolognai szósz recept

Kategória:
 Húsételek

Hozzávalók:
paradicsomlé, ha van házi, ha nincs, akkor 1 db nagy paradicsompüré
hagyma
sárgarépa
1 kis zeller
édesítő
sovány darált husi(pulyka, csirke)

bors
oregánó
bazsalikom
víz
mennyiséget nem írok, mert csak szemre ész nélkül szoktam csinálni, attól függően hány főre készül
4 főre, kb. 1 liter házi paradicsomlé,

Elkészítés:
A répát és a zellert lereszeljük, vagy apróra vágjuk. A hagymát üvegesre piritjuk kevés oliván, majd a husit rádobjuk, és sóval, borssal, répával és a zellerrel addig piritjuk, míg levet nem enged. A paradicsomot rátesszük. Ha püré, akkor vízzel hígitjuk kicsit, míg megfelelő sűrűségű lesz. Édesítővel, oregánóval és bazsalikommal ízestjük. Kicsit összefőzzük, és teljeskiőrlésű vagy durum tésztával táláljuk!

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: Judita79


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Krémtúró - Dukan diétás » Tejszínes gombaszósz » Szójaszószos hús » Csirketekercs diétásan
» Gombaszószos szelet » Bolognais rakott tészta » Erdei gyümölcs szósz » Pizzaszósz
» Diétás csokipuding meggyel » Párizsiszószos tészta » Tepsis bolognai penne » Baranta szósz
» DiétásTökfasírt » Kiadós Bolognai » Diétás rakott karalábé » Túró szelet diétás.


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.