Kása-másképp pisti-módra recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
3 azonos mennyiségű adag:kukorica,köles,rizs
összesen 1,5 dl.
2evőkanál kókuszreszelék
1- " - zabkorpa
1- " - búzacsíra
1- " - mazsola
3rész folyadékból
1-"- tej
2-"- víz
2-3 dkg.vaj
1 evőkanál barna cukor

Elkészítés:
Először a kukoricát teszem fel vízzel és a kókuszreszeléket.Mikor majdnem kész,jöhet a rizs-köles egyszerre+ a tej,meg a mazsola,zabkorpa főzöm.
Később a búzacsíra,vaj és annyi vizet amennyit felvesz,és még a barna cukor.
Készre főzöm!

Tanácsok:
Ennek az ételnek nagy a víz tartalma,sokat felvesz.
Az összetevőket a mennyiséget úgy változtatod ahogy akarod.Vigyázni kell nehogy letapadjon,kevergesd.
Amikor eszed annyiféleképpen eheted,amilyen a fantáziád.
Lekvár,befőtt,mogyoróvaj,friss gyümölcs stb.
Tápláló,egészséges,egyszerű OLCSÓ !!
Megnézheted a képét a zebe-zaba naplómban a 127-es bejegyzésnél !!

A receptet beküldte: pistiisti52

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Paprikás rizses hús	» Rakott krumpli	» Téli vacsora - Harula (Olcsó)	» Rakott egyveleg
» Csirkemájjal töltött gomba	» Joghurtos padlizsánkrém	» Vendégváró csirke	» Mexikói babos egytál
» Zelleres burgonyapüré	» Csirkemell csicseriborsóval	» Sonkás-kolbászos tészta	» Spencer bab
» Kelkároszta tekercs	» Ketymekütty	» Karfiolos hús	» Provence-i csirketál