Rizsen sűlt hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
4 kisebb heckfilé
1 dl halalaplé
1 dl fehér bor
5 evökanál szojaszosz
10 dkg rizs
1 kiskanál aprora vágott zellerzöld
1 kiskanál borecet
örölt bors
so

Elkészítés:
A megmosott rizst magas falu tüzállo tál aljára tesszűk,ráöntjük az alaplét,soval,borecettel a zellerzöldel izesitjük,A fehérbort a szojaszoszt a borsot összekeverjük majd ebben pácoljuk a halfiléket.kb 1 örát.A halat a rizs tetejére tesszük,ráöntjük a páclé felét,majd forro sütöben 1 orát sütjük.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Északi-tengeri halleves	» Fűszeres tőkehal burgonyával	» Sajtkrémes sülthal filé	» Tárkonyos harcsa
» Petrezselymes tonhal (lazac)	» Sült hal uborkaszósszal	» Fenyőmagos lazacfilé	» Tonhal saláta fogyókúrázóknak
» Sóburokban sült pisztráng	» Lazac sütőben	» Mediterrán lazactatár	» Ropogós gyömbéres hering
» Boros, kapros lazac	» 30 perces sült lazac	» Spenótos-lazacos lasagne	» Füstölt halas cukkini-tál