Tarhonyás zöldségmix recept

Kategória:
Zöldséges ételek
Reform ételek

Hozzávalók:
1 zacskó zöldség mix
1 zacskó tarhonya
20 dkg reszelt sajt
kevés étolaj
ételízesítő

Elkészítés:
A tarhonyát ételízesítővel megfőzzük.A zöldséget
kevés olajon, kevés vízzel megpároljuk, kihűtjük.
A sajtot lereszeljük, összekeverjük a tarhonyát a zöldséggel,bőségesen megszórjuk reszelt sajttal.

Tanácsok:
Ízesebb,ha 2 csomag főtt, karikára vágott füstlit is adunk hozzá.

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: - kcal
Szénhidráttartalom: - gramm
Zsírtartalom: - gramm

A receptet beküldte: Lorinka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tarhonyáslecsó virslivel	» Tavaszi tarhonyás hús	» Tarhonyás csülök	» Zöldséges tarhonyasaláta
» Tarhonyás-szalonnás lecsó	» Tarhonyás rakottas	» Tarhonyás rakott zöldbab	» Tarhonyás zöldborsóleves
» Tarhonyás hús	» Isteni tarhonyás	» Tarhonyás rizottó	» Tarhonyás borsós csirkemáj
» Tarhonyás-krumpli	» Szögedi tarhonyáskrumpli	» Zöldségmix	» Tarhonyás szív