Tökmagkrém cukkinivel recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
1 közepes cukkini
70 g natúr tökmag
1 evőkanál hidegen sajtolt tökmagolaj
1/2 kávéskanál himalaya só
1 kávéskanál vegamix
1 cikk fokhagyma

Elkészítés:
A cukkinit vegamix-el együtt puhára pároljuk. A tökmagot teflon edényben enyhén megpirítjuk. A párolt cukkinit a tökmaggal, sóval, préselt fokhagymával, tökmagolajjal összeturmixoljuk. Tálalásnál pár szem tökmaggal díszítjük.

Tanácsok:
Fogyaszthatjuk kenyérre, pirítósra kenve vagy zöldségekkel.

A receptet beküldte: syria

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tökmagkrém	» Rakott krumpli cukkinivel	» Csirkemell cukkínivel	» Tojáskrém cukkinivel
» Cukkinis tökmagkrém	» Borjúmáj cukkínivel	» Póréhagymakrémleves	» Gizitől fehér csokis süti
» Batilda de maracuja	» Oregánós leves	» Tartalmas bableves	» Ropogós kacsamell
» Pikáns francia hagymaleves	» Májgaluska leves	» Tejfölös karalábé leves	» Hideg krumplileves