Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Töltött parika 90 naposra recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
1 db kaliforniai paprika (szép nagy)
1 marék rizs
2 paradicsom
otthon fellelhető zöldségek (paprika, hagyma, paradicsom ...)
paradicsompüré (de ha nincs, az se baj)
1/2 húsleveskocka
fűszerek (só, bors, stb. ízlés szerint)

Elkészítés:
A rizst felrakom főni (én pici sóval és sótlan levesízesítővel).
Közben a hagymát, paprikát, paradicsomot (vagy ízlés szerint bármilyen zöldséget) feldarabolom, és pici olívaolajon megpárolom. Mikor elég puha, öntök hozzá paradicsompürét (szükség szerint pici vizet), és fűszerezem oregánóval, bazsalikommal, sóval, borssal. A megfőtt, leszűrt rizshez keverem. A kaliforniai paprika szár felőli részéből egy lapot levágok, kicsumázom. Megtöltöm a rizses keverékkel. Tűzálló tálba állítom, a levágott résszel lefedem.
A paradicsomokat forró vízbe teszem, héját lehúzom, apróra darabolom. A paprika alá öntöm. Hozzáöntöm még a kb. 2 dl vízben feloldott húsleveskockát is, elkeverem, sózom, borsozom. Előmelegített sütőben (~180°C) 45 percig sütöm.

Tanácsok:
Direkt a 90 napos diéta keményítő napjára ötlötték ki.


A receptet beküldte: Eve20


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Töltött gombafejek sütve » Töltött sertéssült » Töltött gomba a mikróból » Töltött füge
» Töltött mángold levél » Sonkás töltött krumpli » Töltött piskóta » Töltött kifli sonkával
» Káposztás töltött lángos » Töltött olajbogyók » Töltött zeller » Csirkével töltött gomba
» Töltött sajtgolyó » Káposztával töltött dagadó » Töltött padlizsán » Töltött ostya II.


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.