Túróval töltött rántott gomba recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
(Csiperke) gomba
túró
kapor
folyékony édesítő

teljes kiőrlésű liszt
tojás
zabkorpa
olaj

Elkészítés:
A túrót jól elkeverjük kaporral, (pici sóval-elhagyható), folyékony édesítővel. Ezt a túrós masszát beletöltjük a meghámozott, megtisztított gombafejekbe, úgy hogy gömböket kapjunk. Végül bepanírozzuk a lisztbe, tojásba, zabkorpába, és forró olajban kisütjük.
Fogyókúrás, alacsony a kalóriatartalma.

Tanácsok:
Ezt a receptet én találtam ki, talán fura a túró a gombával együtt, de nekem bejött. (Férjemnek nem ízlett ez a párosítás)

A 90 napos diétásoknak kitünő fehérje napra.

A receptet beküldte: hvcsigalány

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Apró olajos gombafejek	» Csirkés-gombás palacsinta	» Rántottsajtos libamáj	» Töltött paradicsom
» Gombapörkölt	» Friss gombaleves	» Cukkínis-gombás tarja	» Rántott palacsinta
» Töltött kifli másképp	» Lecsós, gombás rakott hús	» Citromos rántott szelet	» Erdei gombaleves
» Olasz gombás csirke	» Gombás Csirkeragu	» Gombás-almás kacsaleves	» Gombás szelet