Zöldséges köles recept

Kategória:
Vegetáriánus ételek
Reform ételek

Hozzávalók:
12 dkg köles, 2 közepes vöröshagyma, 1 zöldpaprika,
1 cukkini, 1 padlizsán, 3 evokanál olivaolaj, só, borsika, 6 gerezd fokhagyma, kakukkfű, babérlevél

Elkészítés:
Pirítsuk meg az apróra vágott hagymát, tegyük bele a szeletekre vágott zöldséget, a paprikát csíkokra vágva. Fűszerezzük, majd lassan, kevergetve adjuk hozzá a kölest. Lefedve kb. 20 percig pároljuk.

A receptet beküldte: Rekus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges-tészta	» Zöldséges kolbászleves	» Kölesfasírt (4 adag)	» Mákos köles -Maris módra
» Zöldséges-sonkás őzgerinc	» Zöldséges zúzaleves	» Zöldséges rakott karaj	» Nyári köles saláta
» Zöldséges nyekenyóka	» Zöldséges pillangók	» Zöldséges rolád	» Zöldséges krokett2
» Francia zöldséges lecsó	» Zöldséges-gombás töltelék	» Tejszínes-zöldséges tészta	» Zöldséges máj