Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Zöldséges köles recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek
 Reform ételek

Hozzávalók:
12 dkg köles, 2 közepes vöröshagyma, 1 zöldpaprika,
1 cukkini, 1 padlizsán, 3 evokanál olivaolaj, só, borsika, 6 gerezd fokhagyma, kakukkfű, babérlevél

Elkészítés:
Pirítsuk meg az apróra vágott hagymát, tegyük bele a szeletekre vágott zöldséget, a paprikát csíkokra vágva. Fűszerezzük, majd lassan, kevergetve adjuk hozzá a kölest. Lefedve kb. 20 percig pároljuk.


A receptet beküldte: Rekus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mákos köles -Maris módra » Zöldséges rizses hús » Rakott zöldséges picikék » Zöldséges muffin
» Fincsi zöldséges saslik » Gyors zöldséges spagetti » Zöldséges pirított csirke » Kínai zöldséges tészta
» Zöldséges pizzakosárka » Zöldséges rakott burgonya » Zöldséges pulykaragu 2 » Sonkás, zöldséges tészta
» Kölespehelyfelfújt-torta » Zöldséges kefírtál » Zöldséges gombagulyás » Zöldséges tészta másképp


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.