Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Zöldséges köles recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek
 Reform ételek

Hozzávalók:
12 dkg köles, 2 közepes vöröshagyma, 1 zöldpaprika,
1 cukkini, 1 padlizsán, 3 evokanál olivaolaj, só, borsika, 6 gerezd fokhagyma, kakukkfű, babérlevél

Elkészítés:
Pirítsuk meg az apróra vágott hagymát, tegyük bele a szeletekre vágott zöldséget, a paprikát csíkokra vágva. Fűszerezzük, majd lassan, kevergetve adjuk hozzá a kölest. Lefedve kb. 20 percig pároljuk.


A receptet beküldte: Rekus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csirkés-zöldséges » Fincsi zöldséges saslik » Zöldséges spagetti 2 » Kókuszos kölespuding
» Zöldséges árpa leves » Zöldséges virsli » Zöldséges karfiolleves » Zöldséges árpagyöngyleves
» Zöldséges üvegtészta » Zöldséges pillangók » Mákos-almás kölessüti » Zöldséges palacsinta
» Zöldséges-gombás töltelék » Friss zöldséges spagetti » Zöldségestekercs » Nyári köles saláta


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.