Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Zöldséges köles recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek
 Reform ételek

Hozzávalók:
12 dkg köles, 2 közepes vöröshagyma, 1 zöldpaprika,
1 cukkini, 1 padlizsán, 3 evokanál olivaolaj, só, borsika, 6 gerezd fokhagyma, kakukkfű, babérlevél

Elkészítés:
Pirítsuk meg az apróra vágott hagymát, tegyük bele a szeletekre vágott zöldséget, a paprikát csíkokra vágva. Fűszerezzük, majd lassan, kevergetve adjuk hozzá a kölest. Lefedve kb. 20 percig pároljuk.


A receptet beküldte: Rekus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rizses-zöldséges csirke » Zöldborsós köles » Zöldséges kukoricafasírt » Túrós zöldséges torta
» Rizses zöldséges egytál » Zöldséges rizs májjal » "Köles-vaj" » Zöldséges üvegtészta
» Zöldséges palacsinta » Édes kölesfelfújt » Zöldséges őzragu » Zöldséges lazac 1
» Zöldséges omlett » Sült zöldséges penne » Zöldséges, tojásos rizs » Zöldséges haltál


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.