Zöldséges köles recept

Kategória:
Vegetáriánus ételek
Reform ételek

Hozzávalók:
12 dkg köles, 2 közepes vöröshagyma, 1 zöldpaprika,
1 cukkini, 1 padlizsán, 3 evokanál olivaolaj, só, borsika, 6 gerezd fokhagyma, kakukkfű, babérlevél

Elkészítés:
Pirítsuk meg az apróra vágott hagymát, tegyük bele a szeletekre vágott zöldséget, a paprikát csíkokra vágva. Fűszerezzük, majd lassan, kevergetve adjuk hozzá a kölest. Lefedve kb. 20 percig pároljuk.

A receptet beküldte: Rekus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges Puding	» Máglyarakás kölesből	» Zöldséges korhelyleves	» Zöldséges rizsfelfújt
» "Köles-vaj"	» Zöldséges rántotta	» Kölesganca	» Zöldséges Pulykarolád
» Köles	» Zöldséges pite	» Zöldséges rizses csirke	» Zöldséges-gombás töltelék
» Gombás, zöldséges husi	» Köleskása sárgarépával	» Zöldséges tészta másképp	» Francia zöldséges lecsó