Tutireceptek.hu fejléc

Zöldséges köles recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek
 Reform ételek

Hozzávalók:
12 dkg köles, 2 közepes vöröshagyma, 1 zöldpaprika,
1 cukkini, 1 padlizsán, 3 evokanál olivaolaj, só, borsika, 6 gerezd fokhagyma, kakukkfű, babérlevél

Elkészítés:
Pirítsuk meg az apróra vágott hagymát, tegyük bele a szeletekre vágott zöldséget, a paprikát csíkokra vágva. Fűszerezzük, majd lassan, kevergetve adjuk hozzá a kölest. Lefedve kb. 20 percig pároljuk.


A receptet beküldte: Rekus

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges-tészta » Zöldséges kolbászleves » Kölesfasírt (4 adag) » Mákos köles -Maris módra
» Zöldséges-sonkás őzgerinc » Zöldséges zúzaleves » Zöldséges rakott karaj » Nyári köles saláta
» Zöldséges nyekenyóka » Zöldséges pillangók » Zöldséges rolád » Zöldséges krokett2
» Francia zöldséges lecsó » Zöldséges-gombás töltelék » Tejszínes-zöldséges tészta » Zöldséges máj


Minden jog fenntartva © 2025, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.