Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Zöldséges nyekenyóka recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
vöröshagyma
paradicsom
paprika
zöldbab
cukkini vagy patiszon, vagy tök
csirkemell vagy pulykamell
rizs
só,bors,majoranna

Elkészítés:
Lecsót kezdjünk el készíteni a vöröshagymával, papriával, a paradicsommal.Rövid rotyogtatás után tesszük bele a zöldbabot. A csirkemellet kockázzuk, sózzuk, borsozzuk, pici majorannával beszórjuk. Beletesszük a lecsós raguba, és amíg ki nem fehéredik, addig kevergetjük. Ezután hozzáadjuk a kockáravágott cukkinit, majd a rizst.
Amikor a rizs megpuhult, készen is van.

Tanácsok:
Külön meg lehet főzni a rizst, hogy gyorsabban készüljön.
Ha mindenből van egy kis maradék, akkor célszerű nekiállni.
Ha egyben főzitek a rizzsel, figyelni kell a vízmennyiségre, ne legyen kemény a rizs, de ízes maradjon a ragu is.
A mennyiséget nem írtam be, mert annyiból készítsétek, amennyi a hűtőben van, vagy amekkora a családi kapacitás.
Főztem már spagettivel, úgy kicsit érdekesebb.

Elkészítési idő: 60 perc

A receptet beküldte: Szivett


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges kuszkusz » Zöldséges Spagetti » Zöldséges zabpehelyfasírt » Zöldséges muffin
» Zöldségestál » Zöldséges-gombás töltelék » Rizses zöldséges egytál » Zöldséges rizses hús
» Zöldséges "fasírt" » Zöldséges karajtekercs » Zöldséges tészta wokban » Zöldséges mártogatós
» Zöldséges vaj » Zöldséges tükörtojás. » Zöldséges-rizses csirkemáj » Zöldséges Puding


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.