Brokkolis-karfiolos pulyka recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
0,5 kg pulykamell
0,5 kg karfiol
0,5 kg brokkoli
20 dkg sovány sajt
1 evőkanál olívaolaj
só
bors
szerecsendió
2 dl tejföl

Elkészítés:
A pulykamell szeleteket sózzuk, majd tepsiben olívaolajon kicsit elősütjük. A karfiolt és brokkolit roppanósra pároljuk, majd alaposan lecsepegtetjük, és a húsra halmozzuk. Szerecsendióval, borssal ízesítjük, és rákenjük a tejfölben elkevert sajtot. előmelegített sütőben pirosra sütjük.

A receptet beküldte: siti

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brokkolis pulykamell	» Pulykamell Dubary módra	» Zöldborsós pulykamell ragu	» Pulyka zöldségesrizzsel
» Pulyka költemény	» Aszaltszilvás pulykakuglóf	» Pulykafasirt	» Tárkonyos pulyka
» Húsvéti töltött pulykamell	» Csőbensült pulykamell	» Ananászos pulyka	» Zöldbabos pulykapörkölt
» Krémes pulykafalatkák	» Pulykahús másképpen	» Rokfortos pulyka	» Pulykamell+gombás mártás