Brokkolis-karfiolos pulyka recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
0,5 kg pulykamell
0,5 kg karfiol
0,5 kg brokkoli
20 dkg sovány sajt
1 evőkanál olívaolaj
só
bors
szerecsendió
2 dl tejföl

Elkészítés:
A pulykamell szeleteket sózzuk, majd tepsiben olívaolajon kicsit elősütjük. A karfiolt és brokkolit roppanósra pároljuk, majd alaposan lecsepegtetjük, és a húsra halmozzuk. Szerecsendióval, borssal ízesítjük, és rákenjük a tejfölben elkevert sajtot. előmelegített sütőben pirosra sütjük.

A receptet beküldte: siti

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Edes-savanyu pulykamell	» Pulykasült gregorian módra	» Cukkinis pulykafsírt	» Pulykamell raclette
» Töltött pulykatekercsek	» Pulykaragu rizzsel	» Mézes-mustáros pulykamell	» Pulykaragu
» Rokfortos pulyka	» Tejszínes pulykahús	» Tejfeles tepsis pulykamell	» Pulykás pitaszendvics
» Gombás pulykamell	» Pikáns leves pulykamellből	» Füstölt pulykamellsaláta	» Mandulás rakott pulyka