Brokkolis-karfiolos pulyka recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
0,5 kg pulykamell
0,5 kg karfiol
0,5 kg brokkoli
20 dkg sovány sajt
1 evőkanál olívaolaj
só
bors
szerecsendió
2 dl tejföl

Elkészítés:
A pulykamell szeleteket sózzuk, majd tepsiben olívaolajon kicsit elősütjük. A karfiolt és brokkolit roppanósra pároljuk, majd alaposan lecsepegtetjük, és a húsra halmozzuk. Szerecsendióval, borssal ízesítjük, és rákenjük a tejfölben elkevert sajtot. előmelegített sütőben pirosra sütjük.

A receptet beküldte: siti

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Óvári pulyka U1	» Egzotikus pulykarolád	» Búbos pulykapecsenye	» Mexikói pulykamáj
» Pulyka zöldségesrizzsel	» Gombás-tejfölös pulykamell	» Karamellizált pulykamell	» Bajor pulykamell tekercs
» Rádói pulykamell	» Pikáns, párolt pulykaragu	» Magyaros pulykamell	» Karácsonyi pulykamell
» Sörtésztás pulykafalatkák	» Magyaros Pulykamellragu	» Karácsonyi pulykasült	» Extra pulykamell