Brokkolis-karfiolos pulyka recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
0,5 kg pulykamell
0,5 kg karfiol
0,5 kg brokkoli
20 dkg sovány sajt
1 evőkanál olívaolaj
só
bors
szerecsendió
2 dl tejföl

Elkészítés:
A pulykamell szeleteket sózzuk, majd tepsiben olívaolajon kicsit elősütjük. A karfiolt és brokkolit roppanósra pároljuk, majd alaposan lecsepegtetjük, és a húsra halmozzuk. Szerecsendióval, borssal ízesítjük, és rákenjük a tejfölben elkevert sajtot. előmelegített sütőben pirosra sütjük.

A receptet beküldte: siti

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mézes-mustáros pulyka	» Babos-zöldséges pulykacomb	» Birsalmás pulykamell	» Pulykamell+gombás mártás
» Pulykaragu rizzsel	» Pácolt pulykamell	» Pulykasült zöldségekkel	» Rakottpulykacici
» Gazdag pulykamell	» Pulykamell Gellért módra	» Mazsolás-pulykás tortilla	» Parajos pulykamell
» Pulykaragu zöldséggel	» Óvári pulyka U1	» Töltött pulykatekercsek	» Alföldi pulykaraguleves