Brokkolis-karfiolos pulyka recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
0,5 kg pulykamell
0,5 kg karfiol
0,5 kg brokkoli
20 dkg sovány sajt
1 evőkanál olívaolaj
só
bors
szerecsendió
2 dl tejföl

Elkészítés:
A pulykamell szeleteket sózzuk, majd tepsiben olívaolajon kicsit elősütjük. A karfiolt és brokkolit roppanósra pároljuk, majd alaposan lecsepegtetjük, és a húsra halmozzuk. Szerecsendióval, borssal ízesítjük, és rákenjük a tejfölben elkevert sajtot. előmelegített sütőben pirosra sütjük.

A receptet beküldte: siti

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Extra pulykamell	» Sajtos-bundás pulykamell	» Baconos pulykatorta	» Stefánia pulyka
» Sajttal töltött pulykamell	» Pulykamell Gellért módra	» Savanyú pulykaraguleves	» Töltött pulykatekercsek
» Mediterrán pulykamell	» Pulykacomb sültalmával	» Gyors pulykaragu	» Mazsolás sült pulykamell
» Őszibarack pulykahússal	» Tejfeles tepsis pulykamell	» Tejszínes pulykamell	» Alföldi pulykaraguleves