Brokkolis szendvicskrém recept

Kategória:
Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
20 dkg brokkoli 0 pont
5 dkg sovány túró 4 pont
1 gerezd fokhagyma 0 pont
ízlés szerint só, bors 0 pont

Elkészítés:
A brokkolit megpároljuk, villával összetörjük, elkeverjük a túróval, az összetört fokhagymával, sóval és borssal.

Tanácsok:
Az egész mennyiség csupán 4 pont:-)

A receptet beküldte: Krisztinka1

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brokkolis-sonkás penne	» Brokkolis Cézár-saláta	» Sonkás szendvicskrém	» Brokkolis tojásrántotta
» Brokkolis sonkapástétom	» Brokkolis krumpligombóc	» Cukkínis szendvicskrém	» Brokkolis cicege (tócsni)
» Brokkolis virsli	» Diétás szendvicskrém	» Brokkolis borda	» Halas szendvicskrém
» Sajtos-túrós szendvicskrém	» Brokkolis rakott tészta	» Brokkolis haltekercsek	» Libamájas szendvicskrém