Brokkolis-nudlis egytál recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
50 dkg brokkoli
2 piros paprika
40 dkg nudli(lehet fagyasztott is)
4 dkg fűszervaj
4 dkg liszt
2,5 dl tej
2 evőkanál tejszín
10 dkg gouda sajt
őrölt szerecsendió
só
bors

Elkészítés:
A paprikát csíkokra vágjuk.
A brokkolit sós vízben kb.5 percig, a nudlit 4 percig főzzük,majd lecsepegtetjük.
A fűszervajat megolvasztjuk,hozzáadjuk a lisztet,a tejet és a tejszínt, és kb.2 percig állandó kevergetés mellett főzzük.
Sóval,borssal,szerecsendióval ízesítjük.
A zöldségeket és a nudlit tűzálló tálba tesszük,ráöntjük a szószt.
180 fokra előmelegített sütőben 20 percig sütjük.

A receptet beküldte: Kriszta731

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos egytál	» Csirkés cukkínis egytál	» Copfos egytál	» Gyors zöldséges egytálétel
» Őszi vadászegytál	» Finom krumplis egytál	» Fini egytál	» Csülökegytál
» Csirkeszárnyas egytál	» Káposztás egytál	» Csirkés egytál	» Mexikói babos egytál
» Zöldbabos egytál báránnyal	» Gyömbéres-lencsés egytál	» Egytál	» Krumplis-húsos egytál