Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Cukinis lecsó recept

Kategória:
 Zöldséges ételek

Hozzávalók:
egy kevés olaj
1-fej vöröshagyma
0,50dg paradicsom
0,50dk lecsó paprika
1-db közepes nagyságu cukini

pirospaprika

Elkészítés:
A megtisztitott vöröshagymát ,apró kockára vágott cukinit olajon megpiritjuk,és amikor szép aranybarnára pirult,hozzáadjuk a lehámozott paradicsomot,pár percig fedő alatt pároljul,sózzuk,és beletesszünk egy kávás kanál pirospaprikát.Összekeverjük és a darabokra vágott paprikát hozzáadjuk.Fedő alatt takaréklángon készre főzzük.(vizet nem teszünk hozzá),mert saját levet annyit enged ami bőven elég a készre főzéshez.Isteni finom!

Tanácsok:
Aki fogyókúrázik annak nagyon ajánlott,mert laktató és kevés kalóriát tartalmaz.Érdemes kipróbálni.Nagyon finom,és ami a lényeg! nem drága
Jóétvágyat!

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: kb300 kcal
Szénhidráttartalom: kb 2g gramm
Zsírtartalom: kb2g gramm

A receptet beküldte: lenardanna


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Lecsó elrakása télire » Lecsó - ww » Lecsós csirkemell egytál » Tojásos lecsó
» Lecsófészek padlizsánon » Debreceni baboslecsó » Spanyol "lecsó" » Lecsósszelet
» Tejfölös lecsó (vegan) » Tök lecsó » Lecsós-túrós tészta » Lecsóshús
» Káposztás lecsó » Virslis lecsó » Kolbászos lecsó egyszerűen » Lecsós csirke kuszkusszal


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.