Tutireceptek.hu fejléc

Cukinis lecsó recept

Kategória:
 Zöldséges ételek

Hozzávalók:
egy kevés olaj
1-fej vöröshagyma
0,50dg paradicsom
0,50dk lecsó paprika
1-db közepes nagyságu cukini

pirospaprika

Elkészítés:
A megtisztitott vöröshagymát ,apró kockára vágott cukinit olajon megpiritjuk,és amikor szép aranybarnára pirult,hozzáadjuk a lehámozott paradicsomot,pár percig fedő alatt pároljul,sózzuk,és beletesszünk egy kávás kanál pirospaprikát.Összekeverjük és a darabokra vágott paprikát hozzáadjuk.Fedő alatt takaréklángon készre főzzük.(vizet nem teszünk hozzá),mert saját levet annyit enged ami bőven elég a készre főzéshez.Isteni finom!

Tanácsok:
Aki fogyókúrázik annak nagyon ajánlott,mert laktató és kevés kalóriát tartalmaz.Érdemes kipróbálni.Nagyon finom,és ami a lényeg! nem drága
Jóétvágyat!

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: kb300 kcal
Szénhidráttartalom: kb 2g gramm
Zsírtartalom: kb2g gramm

A receptet beküldte: lenardanna


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Lecsó - ww » Lecsós-szelet » Színes lecsó » Padlizsános-lecsós csirke
» Lecsós burgonyás egytál » Francia zöldséges lecsó » Tejfölös lecsó » Bolgár lecsós csirkemell
» Tojásos-lecsós gomba » Spanyol "lecsó" » Lecsós-túrós tészta » Új Nokedlis lecsó
» Menemen, a török lecsó » Tojásos-padlizsános lecsó » Quinoás lecsó » Lecsóval töltött karaj


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.