Friss zöldséges fasírt recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
50 dkg darált sertéshús
20 dkg kukorica
10 dkg sárgarépa
10 dkg cukkini
4 szál újhagyma
4 evőkanál zsemlemorzsa
1 tojás
só, bors
1 evőkanál olívaolaj

A ketchuphöz:

40 dkg friss vagy konzerv paradicsom,
20 dkg édes piros paprika
1 fej vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
1 kis zellergumó
só, bors
méz

Elkészítés:
Reszeljük le káposztareszelőn a répát és a cukkinit, pár perc alatt dinszteljük meg az olajon. Keverjük a zöldségeket a húshoz, adjuk hozzá a kukoricát, a felaprított újhagymát, a zsemlemorzsát és a tojást. Sózzuk, borsozzuk a fasírtot, formázzunk golyókat belőle, aztán forró olajban süssük ki.
A ketchuphöz pucoljuk meg a hagymát és a zellert, vágjuk félbe őket, a paprikát szeleteljük fel. Adjuk a paradicsomhoz, sózzuk, borsozzuk, mézzel édesítsük, és főzzük egy órán át a szószt, majd botmixerrel turmixoljuk le.

Tanácsok:
A répán és a cukkinin kívül más zöldségeket is elrejthetünk a fasírtban

Elkészítési idő: 80 perc

A receptet beküldte: Katalin1962

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges rizsestál	» Zöldséges marharagu	» Fűszeres céklafasírt	» Zöldséges rakottkel
» Grilles, zöldséges husi	» Zöldséges pulykacomb	» Rizses zöldséges egytál	» Zöldséges mártogatós
» Sajttal töltött fasírt	» Töltött fasírt	» Cukkini habfasírt	» Zöldséges polenta
» Csirkefasírt	» Almás-citromos fasírt	» Sütőtökös-gombás fasírt	» Céklás fasírt