Karfiol püré recept

Kategória:
Köretek

Hozzávalók:
Két személyre:
1 egész karfiol fej
1dl tej vagy tejföl
1 evőkanál margarin
só bors

Elkészítés:
Karfiolról eltávolítjuk a leveleit rózsáira szedjük megmossuk és egy edénybe feltesszük főni.
Ha megpuhult akkor leöntjük róla a vizet és krumplinyomóval megtörjük.
Ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal.
Tejet és margarinból annyit teszünk bele, hogy egy krémes masszát kapjunk ki mennyire krémesen szereti.
Minden féle húsokhoz jó köretnek.

Tanácsok:
Az, hogy mennyire kalória szegény függ attól, hogy milyen zsírtartalmú tejből vagy tejfölből készítjük

A receptet beküldte: Kolli1987

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Karfiolleves csak zöldség.	» Tejszínes rakott karfiol	» Karfiolos hús	» Karfiolos lapocka
» Karfiolos pulykatokány	» Prézlis karfiol	» Sertésborda karfiollal	» Karfiolpüré
» Karfiolos csirkeleves	» Karfiolos sajtleves	» Karfiolpuding	» Karfiol felfújt
» Karfiol krumplival	» Rakott karfiol diétázóknak	» Karfiolkrém	» Brokkolis-karfiolos csirke