Mustáros kéregben sült hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
80 dkg ponytfilé
5 dkg vöröshagyma
10 dkg liszt
1 evőkanál mustár
1 mokkáskanál őrölt bors
só
2 dl olaj

Elkészítés:
A halat enyhén sózzuk borsozzuk.A vöröshagymát apróra vágjuk összekeverjük a mustárral ízesítjük sóval borssal.A halat megforgatjuk a lisztben,majd rákenjük a hagymás mustárt.Forró olajban mindkét oldalát készre sütjük.
Körete vajas burgonya

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mustáros hús	» Mustáros zöldbab	» Mustáros halfilé	» Mustáros hagymás tarja
» Alma mézkéregben	» Mustáros krinolinsaláta	» Mézes-mustáros tarja	» Mustáros kacsamáj
» Mustáros-hagymás csirke	» Mézes-mustáros pulyka	» Mustáros pulykacomb	» Mustáros marhaszelet
» Mustáros tepsis tarja	» Tejszínes mustáros hús	» Mustáros szelet hagymával	» Mustáros hús 2 fő részére