Pankek Maris modra recept

Kategória:
Nassok, sós finomságok

Hozzávalók:
2 tojas,
1 ek mez,
1 joghurt,
2 ek canola olaj,
fel pohar(2 dl-es)tej
2 ek mez
1 kk vanilia aroma
fel pohar telj.kiorl.liszt,
fel pohar feherliszt,
2 kk sutopor
fel kk so

Elkészítés:
A nedves ag-okat es a szarazakat kulon osszekeverem majd az egeszet ossze.
Az en variaciom,tettem hozza egy kis fahejat es csokidarabokat.Meg lehet locsolni csokiszosszal es megszorni dioval.
lehet hozzatenni csoki darabokat, nagyon finom vagy megegy kanal mezet, mert igy nem eleg edes.

Tanácsok:
liszterzekenyeknek es candidasoknak valo valtozat:
lereszeltem egy savanyu almat,cukor helyett egy kis stevia port kevertem bele,a lisztet egy masik fajtaval (rizs- vagy kukoricaliszt)helyettesitettem es igy lett almas pankek,nekem nagyon finom.
Keszult mar narancslevel, reszelt nar. hej hozzaadasaval,karobporral (ez is edes egy kicsit)
Termeszetesen candidasoknak elmarad a mez es a csokidarabok.

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: kumameya

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Őszi saláta Maja módra	» Spagetti holland módra	» Spagetti - Evelyn módra	» Cracker Maris módra
» Káposzta vadász módra	» Túrós pogácsa Hugi módra	» Palacsinta tokaji módra	» Linzer ZsuPsy módra
» Sertésborda mandarin módra	» Diós süti Atkins módra	» Sertésborda hentes módra	» Marisa
» Hideg kutya Emyke modra	» Rakott tészta Ani módra	» Körözött Kata módra	» Libamáj lyoni módra