Tejszínes spárgás hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1/2 kg halfilé
1 csomag spárga
15-20 dkg reszelt sajt
1 doboz főzőtejszín
só
vegeta
fűszerkeverék

Elkészítés:
A spárgát sós vegetás vízben teljesen megfőzzük.
A halat beletesszük az olívaolajal aláöntött tepsibe, a filéket megsózzuk,-borsozzuk,-fűszerezzük. Elhelyezzük rajtuk a spárgát.
Leönjük tejszínnel és a tetejét megszórjuk reszelt sajttal.
Előmelegített sütőbe tesszük és percig sütjük.
Végül rizzsel vagy krumplival, izlés szerint tálaljuk.

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: Dessybaby

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszínes brokkoli	» Tejszínes Endívia	» Babos tejszines csirkemáj	» Tejszines zöldséges haltál
» Tejszínes cukini főzelék	» Tejszínes mákos palacsinta	» Tejszínes gombaszószom	» Almás-tejszínes csirkemell
» Barackos tejszínes csirke	» Tejszínes csirke csoda	» Hagymás tejszínes tészta	» Tejszínes csirke/pulyka
» Spárgás risotto	» Tejszínes spárgaleves	» Tejszínes szelet	» Spárgás pecsenyefalatok