Tejszínes spárgás hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1/2 kg halfilé
1 csomag spárga
15-20 dkg reszelt sajt
1 doboz főzőtejszín
só
vegeta
fűszerkeverék

Elkészítés:
A spárgát sós vegetás vízben teljesen megfőzzük.
A halat beletesszük az olívaolajal aláöntött tepsibe, a filéket megsózzuk,-borsozzuk,-fűszerezzük. Elhelyezzük rajtuk a spárgát.
Leönjük tejszínnel és a tetejét megszórjuk reszelt sajttal.
Előmelegített sütőbe tesszük és percig sütjük.
Végül rizzsel vagy krumplival, izlés szerint tálaljuk.

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: Dessybaby

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszínes csirkeragu leves	» Tejszínes gesztenyetorta	» Meleg spárgasaláta	» Zöldséges-tejszines tészta
» Tejszínes gombás teszta	» Tejszínes pálcikás jégkrém	» Tejszínes pogácsa 2.	» Tejszínes rakott krumpli
» Tejszínes szelet	» Tejszínes gombaszósz	» Almás-tejszínes csirkemell	» Tejszínes sajtos csirke
» Spárgás-mustáros marhasült	» Mazsolás-tejszínes harcsa	» Tejszines hús 4 személyre	» Tejszínes pulykaragu