Tejszínes spárgás hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1/2 kg halfilé
1 csomag spárga
15-20 dkg reszelt sajt
1 doboz főzőtejszín
só
vegeta
fűszerkeverék

Elkészítés:
A spárgát sós vegetás vízben teljesen megfőzzük.
A halat beletesszük az olívaolajal aláöntött tepsibe, a filéket megsózzuk,-borsozzuk,-fűszerezzük. Elhelyezzük rajtuk a spárgát.
Leönjük tejszínnel és a tetejét megszórjuk reszelt sajttal.
Előmelegített sütőbe tesszük és percig sütjük.
Végül rizzsel vagy krumplival, izlés szerint tálaljuk.

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: Dessybaby

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Spárgás sertésmáj	» Almás-tejszínes csirkemell	» Tejszínes spárgaleves	» Epres-tejszínes
» Tejszínes-zöldséges tészta	» Tejszínes zellerkrémleves	» Tejszínes cukkinileves	» Csokis tejszínes sütemény
» Tejszínes pogácsa 2.	» Spárgás-mustáros marhasült	» Sütőtökös tejszínes csirke	» Tejszínes csirke/pulyka
» Forró tejszínes csoki	» Tejszínes hús	» Tejszínes zellersaláta	» Cukkinis-tejszínes gnocchi