Tejszínes spárgás hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1/2 kg halfilé
1 csomag spárga
15-20 dkg reszelt sajt
1 doboz főzőtejszín
só
vegeta
fűszerkeverék

Elkészítés:
A spárgát sós vegetás vízben teljesen megfőzzük.
A halat beletesszük az olívaolajal aláöntött tepsibe, a filéket megsózzuk,-borsozzuk,-fűszerezzük. Elhelyezzük rajtuk a spárgát.
Leönjük tejszínnel és a tetejét megszórjuk reszelt sajttal.
Előmelegített sütőbe tesszük és percig sütjük.
Végül rizzsel vagy krumplival, izlés szerint tálaljuk.

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: Dessybaby

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszínes sárgadinnyeleves	» Tejszínes sonkatekercs	» Tejszínes cukkinileves	» Cukkinis-spárgás spagetti
» Tejszínes barackfagyi	» Diós-tejszínes kocka	» Babos tejszines csirkemáj	» Cukkinis tejszínes tészta
» Tejszínes halas tészta	» Tejszínes lencsekrémleves	» Tejszínes cukini főzelék	» Tejfölös-tejszínes piskóta
» Tejszines sajtoscsirkemell	» Epres tejszínes túrós	» Spárgás sertésmáj	» Tejszínes mézes minikrémes