Tejszínes spárgás hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1/2 kg halfilé
1 csomag spárga
15-20 dkg reszelt sajt
1 doboz főzőtejszín
só
vegeta
fűszerkeverék

Elkészítés:
A spárgát sós vegetás vízben teljesen megfőzzük.
A halat beletesszük az olívaolajal aláöntött tepsibe, a filéket megsózzuk,-borsozzuk,-fűszerezzük. Elhelyezzük rajtuk a spárgát.
Leönjük tejszínnel és a tetejét megszórjuk reszelt sajttal.
Előmelegített sütőbe tesszük és percig sütjük.
Végül rizzsel vagy krumplival, izlés szerint tálaljuk.

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: Dessybaby

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszínes brokkoli	» Tejszínes fokhagyma leves	» Kapros-tejszínes csirke	» Sajtos- tejszínes spagetti
» Tejszínes csirkehús	» Tejszínes zöldséges hús :)	» Tejszínes hagymaleves	» Sajtos-tejszínes kotlett
» Tejszínes eperkrém-leves	» Tejszínes-tárkony leves	» Tejszínes gesztenyetorta	» Tejszínes metélt
» Tejszínes gombaszószom	» Cukkinis-spárgás spagetti	» Diós-tejszínes kocka	» Tejszínes barackfagyi