Életerő-saláta recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
(4 személyre)
1 fejes saláta
40 dkg túró
4 szelet ananász
2 narancs
2 evőkanál mazsola
1 evőkanál hámozott tökmag
1 kis fej lila hagyma
1 evőkanál citrom, olívaolaj
só

Elkészítés:
Mossuk meg a salátát,és a leveleket rendezzük el szépen a tányérokon.Hámozzuk meg a narancsot,szedjük gerezdjeire,és vágjuk kockákra.Daraboljuk fel az ananászt is.Keverjük össze a gyümölcsöket,adjuk hozzá a mazsolát,a túrót,a felkarikázott hagymát,sózzuk meg.
Osszuk el a saláta leveleken ezt a keveréket,majd locsoljuk meg a citromlével és az olajjal,tetejét hintsük meg egy kevés tökmaggal.

A receptet beküldte: esztella100

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kukoricatócsni	» Narancsos csirkemell	» Kéksajtos sült alma	» Majonézes saláta őzgerincben
» Máj és alma	» Békacombok sörtésztában	» Csicseriborsós krumpliragu	» Csirkés karfiol
» Sütőtökös curry	» Alföldi öreglebbencs	» Ketymekütty	» Virslis árpa
» Sajtos-brokkolis pulyka	» Lecsós tarhonya (vegan)	» Datolyás csirke almakockával	» Tarhonyás rakottas