Ketchupos csirke Mariann módra recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
60 dkg csirkecomb vagy szárny
1 ek . méz
2 ek. mustár.
3-4 gerezd fokhagyma
1-2 csésze ketchup( ízlés szerint)
só, bors, csirkefűszer

Elkészítés:
A húst befűszerezem. Egy mélyebb tálkában összekeverem a többi hozzávalót és a húsokat egyesével megmerítem benne, hogy mindenhol érje a szósz.Kizsírozott tepsiben 180 fokon először alufóliával letakarva sütöm kb 30-40 percet, ezalatt jól átsül a csontok mellett, utána fólia nélkül pirosra sütöm, időnként megforgatva őket.

Tanácsok:
Salátával vagy zöldséggel jó fogyókúrás fogás lesz belőle.

Elkészítési idő: 90 perc

A receptet beküldte: Mariann63

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mariann sütije	» Csirkemell sajtmártásban	» Sajtos töltött csirkemell	» Spenótos rakott csirkemell
» Erdélyi töltött csirke	» Részeg csirkemell	» Csirkemáj	» Olasz rakott csirke
» Grízpuding DUKAN módra	» Gőzgombóc felvidéki módra	» Piemonti csirke	» Rakott cukkini Emyke módra
» Csirkemájjal töltött gomba	» Madártej Kata módra	» Padlizsán olasz módra	» Ravioli (kínai módra)