Mézes-currys csirke recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
500gr csirke mell filé
1 ek. szójaszósz
1 ek. curry por
1 ek méz
1 tk. só
kb. 2 ek olaj

Elkészítés:
A húst csíkokra vágjuk. A többi hozzávalót összekeverjük és a húsra öntjük. Az egészet alaposan összeforgatjuk,majd minimum pár órára a hűtőbe tesszük lefedve. Minél többet pácolódik, annál ízletesebb lesz. Ideális 1 éjszakát hagyni. Ezek után kis olajon, mérsékelt lángon, fedő alatt egy serpenyőben készre sütjük. Hozzá rizs (barna vagy fehér), vagy hajdina is nagyon finom.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak ajánlom a barna rizst vagy a hajdinát. Tálalásnál szilvalekvárt ajánlok hozzá. Ízletes, keleties és kalória szegény étel /amennyiben nem eszsük meg az egész családét is! ;)/

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: VictoryS

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos csirkemell falatok	» Jamaicai csirke	» Tepsis-hagymás csirke	» Jaffai csirke
» Cukkinis currys csirke	» Csirkés-gombás lasagne	» Nyakkendős csirkecomb	» Sonkás csirkeszelet
» Borzas csirkemell U1	» Hawaii csirkemell szeletek	» Parasztos csirkesült	» Terefere csirke
» Sonkás-fűszeres csirkemell	» Csirkehúskrém	» Tepsis tejszínes csirke	» Narancsos csirkecombok