Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Zöldséges Rizseshús recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
-70dkg tisztított, kockázott csirke-, vagy pulyka mell
-3db közepes fej vöröshagyma + olaj amin megpirul
-250g paradicsompüré
-500g mexikói mirelit vegyes zöldség
-5dcl hosszúszemű rizs
-vegeta, bors, pirospaprika, bazsalikom, oreganó
-reszelt sajt a tetejét megszórni

Elkészítés:
- Az apró kockákra vágott vöröshagymát egy 26-28cm átmérőjű minimum 9cm magas falú, fedővel rendelkező lábasban olajon meg kell pirítani.
-A paradicsompüré és a fűszerek hozzáadása után bele kell forgatni a kockázott húst és hagyományos módon, gyors pörköltet kell készíteni
-Ha készen van a pörkölt akkor bele kell keverni a megmosott rizst, pirítgatni kell és felönteni minimum 7dcl vízzel, majd fedő alatt kell tovább főzni.
-Ha félig megfőtt a rizs, akkor bele kell keverni a mexikói mirelit zöldségeket (fagyasztott állapotban előfőzés nélkül!) Ha szükséges akkor még vizet is kell önteni hozzá és fedő alatt addig főzni, amíg a zöldségek is megpuhulnak.
-Tálaláskor, adagonként meg kell szórni ízlés szerinti mennyiségű reszelt sajttal.

Tanácsok:
-Ízletesebb és szaftosabb mint a hagyományos rizses hús, nem olyan száraz!
-Egy lábasban elkészül a komplett, nagyon laktató ebéd!


A receptet beküldte: Gligi


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges rizs » Zöldséges margarin » Zöldséges Risotto » Zöldséges tészta másképp
» Zöldséges szamosza » Zöldséges omlett » Zöldséges marhahústekercs » Zöldségestál
» Zöldséges rakott karaj » Sajtos zöldséges spagetti » Gombás zöldséges ragu » Zöldséges sütőtökleves
» Húsos-zöldséges tarhonya » Zöldséges tarhonyasaláta » Zöldséges rizs gazdagon » Friss zöldséges spagetti


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.