Jázminteás lencse recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
1 csésze lencse,
1 csésze rizs,
6 csésze víz,
2 hagyma felvágva,
5 gerezd fokhagyma,
1 evőkanál só,
1/2; kávéskanál őrölt kömény,
1 leveskocka,
2 jázmintea filter,
1/3 csésze aprított petrezselyem

Elkészítés:
Forraljunk fel 3 csésze vizet, és adjuk hozzá a lencsét és a rizst, 20 percig főzzük alacsony lángon, kevergetve. Az olajban pároljuk üvegesre a hagymát és a fokhagymát. Adjuk hozzá a köményt, sót, a leveskockát. Keverjük a lencséhez, és adjunk hozzá még 3 csésze vizet, amiben 5 percig áztattuk a filtereket. Újból forraljuk fel, és főzzük, míg a lencse megpuhul. Keverjük hozzá a petrezselymet és egyet rottyantsunk az egészen.

A receptet beküldte: csorieva

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Ananászos-sonkás lencsetál	» Lencseleves ...	» Lencsesaláta malachússal	» Vöröslencse fasírt (vegan)
» Részeges lencseleves	» Lencsepüréleves	» Szupergyors lencsesaláta	» Lencsefõzelék
» Szalonnás lencse	» Indiai csirke lencsével	» Savanyú lencseleves	» Lencsés darálthusi
» Ádes- vörös lencse	» Éjféli lencseleves	» Lencsefazék	» Tejszínes lencsekrémleves