Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Csilis pulyka kukoricával recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
- 50 dkg pulykamell
- 1 fej közepes hagyma
- 1 db pirospaprika
- 2 kanal csemege paprika
- 2 db csilipaprika
- 2,5 dl husle
- 20 dkg süritett paradicsom
- 1 doboz lecsepegtett kukorica
- so, bors, petrezsejem
- 2 gerezd fokhagyma

Elkészítés:
A pulykamellet vagjuk fel kb 2x2 cm- es kockakra. Hamozzunk meg egy közepes nagysagu hagymat,es kettö fokhagymagerezdet, ezeket apritsuk fel. A pirospaprikat mossuk meg, szedjük ki a magjat, es vagjuk apro csikokra.Oliva olajon piritsuk meg a pulykahust, adjuk hozza a csemegepaprikat, a felapritott csilipaprikat, a hagymat, es a pirospaprikat, es kis ideig paroljuk az egeszet. Majd öntsünk ra 2,5 dl huslevet, es 20 dk süritettparadicsomot. Forraljuk fel, es fözzük 20 percig, majd adjuk hozza a kukoricat, es fözzük meg öt percig. Soval, borssal, es perezsejemmel izesitsük

Tanácsok:
Nagyon finom, es csak 350 kcal. Es en imadom a csipöset, ezert jo csipösre csinalom. Jo etvagyat!

Elkészítési idő: 40 perc
Kalóriatartalom: 350 kcal

A receptet beküldte: impely


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszínes pulykamell » Pulykaburger » Göngyölt pulykamell » Pulyka rakottas
» Zoldseges pulykamell » Babos-zöldséges pulykacomb » Gombás - sajtos pulykamell » Pulykamell+gombás mártás
» Gyümölcsös pulykamell » Sörben sült pulykacomb » Ananászos Pulykamell » Brokkolis pulyka
» Pulykafasirt diétás » Baconos pulykatorta » Gombás-tejfölös pulykamell » Székely pulykacomb


Minden jog fenntartva © 2021, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.