Tutireceptek.hu fejléc

Csilis pulyka kukoricával recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
- 50 dkg pulykamell
- 1 fej közepes hagyma
- 1 db pirospaprika
- 2 kanal csemege paprika
- 2 db csilipaprika
- 2,5 dl husle
- 20 dkg süritett paradicsom
- 1 doboz lecsepegtett kukorica
- so, bors, petrezsejem
- 2 gerezd fokhagyma

Elkészítés:
A pulykamellet vagjuk fel kb 2x2 cm- es kockakra. Hamozzunk meg egy közepes nagysagu hagymat,es kettö fokhagymagerezdet, ezeket apritsuk fel. A pirospaprikat mossuk meg, szedjük ki a magjat, es vagjuk apro csikokra.Oliva olajon piritsuk meg a pulykahust, adjuk hozza a csemegepaprikat, a felapritott csilipaprikat, a hagymat, es a pirospaprikat, es kis ideig paroljuk az egeszet. Majd öntsünk ra 2,5 dl huslevet, es 20 dk süritettparadicsomot. Forraljuk fel, es fözzük 20 percig, majd adjuk hozza a kukoricat, es fözzük meg öt percig. Soval, borssal, es perezsejemmel izesitsük

Tanácsok:
Nagyon finom, es csak 350 kcal. Es en imadom a csipöset, ezert jo csipösre csinalom. Jo etvagyat!

Elkészítési idő: 40 perc
Kalóriatartalom: 350 kcal

A receptet beküldte: impely


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mustáros pulykacomb » Zöldbabos pulykapörkölt » Ipolyparti pulykacsemege » Brokkolis pulykamell
» Füstölt pulykamellsaláta » Pulykasült zöldségekkel » Pulykaragu » Pulykaropogós
» Pikáns pulykaragu » Pulykamell raclette » Brokkolis pulyka » Burgonyasaláta kukoricával
» Pulykaragu másmódon » Zöldbabos pulykatekercs » Zöldséges Pulykarolád » Göngyölt pulykamell


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.